كتائب حكماء الهكر في اليمن والشام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
lol! lol! lol! lol! lol!
مرحـ.ــبا بك عزيزي………

كم أتمنى أن تتسع صفحات منتدياتنا لقلمك
وما يحمله من عبير مشاعرك ومواضيعك
وآرائك الشخصية
cheers cheers cheers cheers cheers
لو علمت الدار بمن زارها فرحت
واستبشرت ثم باست موضع القدمين
وأنشدت بلسان الحال قائلةً
اهلا وسهلاً بأهل الجود والكرم
التي سنشاركك الطرح والإبداع فيها
مع خالص دعواي لك بقضاء وقت ممتع ومفيد
Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed

سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل  SwbWGY

كتائب حكماء الهكر في اليمن والشام

كتائب حكماء الهكر في اليمن والشام
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

تعلن كتائب حكماء الهكر في اليمن والشام عن افتتاح قسم اختراق معظم المواقع الأجتماعية للدخول الى الموقع أضغط هــنــا رابط الموقع الثاني أضغط هنا

بسم الله الرحمن الرحيم / السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة / وفقاً للتقسيمات التي حدثت تم تعيين سالم ماهر حلبوب اليافعي قائد كتائب حكماء الهكر في اليمن والشام وتعيين عبدالله الشامي مشرف كتائب حكماء الهكر في اليمن والشام وتعيين شقردي مدير المجموعات وشكراً لكم -- أدراة المنتدى

Blogger widget


شاطر
 

 سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
alqahery
Admin
alqahery

عدد المساهمات : 119
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 15/07/2014
العمر : 21
الموقع : اليمن

سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل  Empty
مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل    سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل  I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 05, 2014 7:34 pm

سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل  2Q==

سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل



1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.


5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة(


سالم اليافعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hakemhack.7olm.org
 
سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كتائب حكماء الهكر في اليمن والشام :: أقسام منوعة :: علوم وادبيات منوعة-
انتقل الى: